Zestawienie praktycznych informacji dotyczących sobotniego biegu w Międzybrodziu Bialskim.
"Gość Niedzielny", Wataha Running i AWF Katowice prezentują poradnik przedstartowy. Sprawdźcie, czy zrobiliście już wszystko, żeby przetrwać jutrzejszy bieg. Specjaliści mówią o diecie, taktyce biegu, sposobach na uniknięcie kontuzji i regeneracji. Zapraszamy
Udostępniamy ostateczną wersję trasy naszego półmaratonu. Zmieniła się końcówka. Zaktualizujcie dane!
Zobaczcie zdjęcia, filmy i posłuchajcie, co mówili uczestnicy. Dziękujemy, że byliście tam z nami.
Mamy dla Was bogatą fotorelację Józefa Wolnego z imprezy. Dajcie znać w komentarzach pod galerią, czy znaleźliście się na zdjęciach?
O profesjonalny pomiar czasu zadbał Chronotex. Wyniki są już dostępne.
W potwornym, ponad 30-stopniowym upale 294 biegaczy pokonało trudną technicznie, 22-kilometrową trasę. W miasteczku biegowym bawiło się tego dnia blisko 1000 osób!
