Żeby biegać po górach trzeba mieć spore zapasy energii. W tym roku naszym głównym partnerem jest przedsiębiorstwo, które na energii zna się jak mało kto.
W związku z epidemią COVID-19 bieg w czerwcowym terminie nie odbędzie się. Proponujemy w związku z tym następujące rozwiązania.
Rejestrację uczestników biegu głównego otworzymy 1 grudnia.
Przy okazji Górskiego Biegu Frassatiego 2020 rozegrana zostanie kategoria dodatkowa: MP Duchowieństwa w Biegach Górskich. Prezentujemy zasady uczestnictwa.
Mamy dla Was bogatą fotorelację Józefa Wolnego z imprezy. Dajcie znać w komentarzach pod galerią, czy znaleźliście się na zdjęciach?
O profesjonalny pomiar czasu zadbał Chronotex. Wyniki są już dostępne.
Zobaczcie zdjęcia, filmy i posłuchajcie, co mówili uczestnicy. Dziękujemy, że byliście tam z nami.
Udostępniamy ostateczną wersję trasy naszego półmaratonu. Zmieniła się końcówka. Zaktualizujcie dane!
"Gość Niedzielny", Wataha Running i AWF Katowice prezentują poradnik przedstartowy. Sprawdźcie, czy zrobiliście już wszystko, żeby przetrwać jutrzejszy bieg. Specjaliści mówią o diecie, taktyce biegu, sposobach na uniknięcie kontuzji i regeneracji. Zapraszamy
Zestawienie praktycznych informacji dotyczących sobotniego biegu w Międzybrodziu Bialskim.
